Geschenke.
Von mir für dich.

Kostenlose, hilfreiche Impulse für mehr Ruhe, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.

Entdecke zum Beispiel geführte Kurz-Hypnosen und Reflexionsfragen. Nimm dir Zeit für dich, gewinne neue Perspektiven und finde heraus, was dir guttut.

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Produkt-Mockup der kostenlosen Audios und des Selbstliebe-Journals auf MacBook, iPad und iPhone mit AirPods

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Ob du abends leichter einschlafen, dich selbst liebevoller annehmen oder dein Selbstvertrauen stärken möchtest: Entdecke das Geschenk, das gerade zu dir passt.

Cover der kostenlosen Einschlafhypnose von Maximilian Messler
Kurz-Hypnose · Audio · ca. 11 MinutenRegulär 27,00 €0,00 €

Kurz-Hypnose für erholsames Einschlafen

Den Tag loslassen, Kopf und Körper entspannen und das Gedankenkarussell leiser drehen.

Entdecke deine Einschlafhypnose

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Eine Frau formt mit den Händen ein Herz im warmen Abendlicht
Selbstliebe-Kurz-Hypnose · ca. 14 MinutenRegulär 27,00 €0,00 €

Kurz-Hypnose für Selbstliebe

Fühl dich liebenswert. Erkenne deinen Wert. Weniger Selbstzweifel und mehr Vertrauen in dich.

Entdecke deinen Moment für Selbstliebe

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Selbstliebe-Journal von Maximilian Messler als digitales eBook
Selbstliebe-Journal · 12 SeitenRegulär 9,98 €0,00 €

Journal für mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe

Tipps und Reflexionsfragen, um Selbstzweifel zu überwinden und dein Selbstvertrauen zu stärken.

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Einfach einschlafen, kostenlose Kurz-Hypnose von Maximilian Messler
Deine natürliche Einschlafhilfe

Kurz-Hypnose für erholsames Einschlafen

Endlich einschlafen. Ohne Grübeln, ohne Wachliegen, ohne Frust.

Wenn du diese Hypnose täglich anhörst, hilft sie dir dabei:

  • Endlich schneller und leichter einzuschlafen
  • Kopf und Körper zu entspannen
  • Das Gedankenkarussell leiser zu drehen und abzuschalten
Ja, ich will abends endlich abschalten.

0,00 € · Kostenloses Audio · Ohne E-Mail-Anmeldung

Lass den Tag los. Komm zur Ruhe.

Mit meiner kostenlosen Hypnose bringst du deinen Geist zur Ruhe, entspannst deinen Körper und gleitest ganz natürlich in einen erholsamen Schlaf.

Genug guter Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für Gesundheit, Energie und mentale Stärke. Aber genau damit haben so viele Menschen zu kämpfen, vor allem, wenn der Kopf abends einfach nicht abschalten will.

Damit ist jetzt Schluss.

In dieser Hypnose begleite ich dich mit meiner Stimme durch eine sanfte Reise, die dir hilft:

  • den Tag loszulassen,
  • runterzufahren
  • und ganz von selbst in den Schlaf zu sinken.

Du wirst spüren, wie dein Körper sich entspannt, deine Gedanken ruhiger werden und wie du Nacht für Nacht besser schläfst.

Statt ewig wach zu liegen oder aufs Handy zu starren, wird das Einschlafen zu etwas, das dir ganz leichtfällt.

Lass mich dir zeigen, wie gut sich das anfühlen kann.
Probier’s aus. Kostenlos, aber garantiert nicht wirkungslos.

Hör sie dir am besten mindestens 21 Tage regelmäßig an, am besten täglich.

Denn echte Veränderung passiert nicht in einem einzigen Moment, sondern Stück für Stück.

Viele spüren schon nach den ersten Anwendungen eine Veränderung, andere erst später. Beides ist vollkommen richtig. Wichtig ist nur: Dranzubleiben.

Eine Frau formt mit den Händen ein Herz im warmen Abendlicht
Deine kostenlose Selbstliebe-Kurz-Hypnose

Fühl dich liebenswert.
Erkenne deinen Wert.

Du musst dir Liebe nicht erst verdienen.

Viele von uns haben gelernt, an sich zu zweifeln. Sich zu vergleichen. Zu glauben, erst mehr leisten oder anders sein zu müssen, um geliebt zu werden.

Gib dem Gedanken Raum, dass du liebenswert bist. So, wie du bist.

Höre meine Selbstliebe-Kurz-Hypnose kostenlos an und:

  • Entdecke, was dich liebenswert macht.
  • Spüre, dass du Liebe und Wertschätzung verdient hast.
  • Stärke dein Selbstvertrauen und deinen Blick auf dich selbst.
  • Gib Selbstzweifeln und der Angst vor Ablehnung weniger Raum.
  • Öffne dich dafür, Zuneigung anzunehmen, ohne deinen Wert ständig zu hinterfragen.
Ja, ich will mich liebenswert fühlen. Jetzt anhören.

Ca. 14 Minuten · 0,00 € · Ohne Angabe deiner E-Mail-Adresse

So nutzt du dein Selbstliebe-Audio

Zur Ruhe kommen. Dir selbst neu begegnen. Liebe annehmen.

Im Alltag läuft die innere Kritik oft ganz automatisch mit. Diese Hypnose gibt dir Raum, deine Aufmerksamkeit bewusst anders auszurichten: auf dich, deinen Wert und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst.

  1. Entspanne dich.

    Mach es dir an einem ruhigen, sicheren Ort bequem. Lass dich von meiner Stimme begleiten und schenke dir etwa 14 Minuten ganz für dich.

  2. Begegne dir mit Wertschätzung.

    Richte deinen Blick auf das, was dich ausmacht. Gib einem liebevolleren inneren Dialog Raum und lass den Anspruch los, erst perfekt sein zu müssen.

  3. Nimm Liebe und Nähe an.

    Erlaube dir, Wertschätzung anzunehmen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Nimm diesen Blick auf dich mit in deinen Alltag.

Du bist es wert, liebevoll mit dir umzugehen.

Meine Selbstliebe-Kurz-Hypnose gratis anhören

Direkt zugänglich. Kostenlos. Ohne E-Mail-Anmeldung.

Digitales Selbstliebe-Journal mit Reflexionsfragen von Maximilian Messler
Dein kostenloses Selbstliebe-Journal

Ein erster Schritt zu mehr Selbstvertrauen.

Fühlst du dich oft unsicher oder zweifelst an dir selbst?

Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu verminderter Motivation, Selbstsabotage in Beziehungen und beruflichen Herausforderungen sowie zu einem allgemeinen Gefühl der Unzufriedenheit führen.

Entdecke in diesem kostenlosen 12-seitigen eBook wertvolle Tipps und Reflexionsfragen, um Selbstzweifel zu überwinden und langfristig dein Selbstvertrauen zu steigern.

Lade es herunter und beginne deine Reise zu einem selbstbewussten und erfüllten Leben!

  • 12 Seiten für deine persönliche Reflexion
  • Tipps und Fragen rund um Selbstliebe und Selbstvertrauen
  • Raum für deine eigenen Gedanken und Antworten
Selbstliebe-Journal gratis herunterladen

Du erhältst es kostenlos und ohne Angabe deiner E-Mail-Adresse.

So leicht kannst du beginnen

Dein Geschenk. Dein erster Impuls.

  1. Wähle, was dich anspricht.

    Was möchtest du gerade für dich verändern? Entdecke den Impuls, der zu deinem Anliegen passt.

  2. Nimm dir Zeit für dich.

    Hör zu, schau rein oder halte deine Gedanken fest. Du entscheidest, wann und wie du beginnen möchtest.

  3. Bring neue Impulse in deinen Alltag.

    Probiere aus, was dich anspricht, und greife die Gedanken und Übungen auf, die dir weiterhelfen.

Deine Fragen zu den Geschenken

Wie bekomme ich die Selbstliebe-Kurz-Hypnose?

Der Downloadbutton öffnet die Audiodatei in Google Drive. Du kannst sie dort anhören oder herunterladen. Die Laufzeit beträgt etwa 14 Minuten. Deine E-Mail-Adresse musst du nicht angeben.

Muss ich meine E-Mail-Adresse angeben?

Nein. Du erhältst alle drei Geschenke kostenlos und ohne Angabe deiner E-Mail-Adresse. Die Buttons führen direkt zu den Dateien in Google Drive.

Sind die Geschenke wirklich kostenlos?

Ja. Die Einschlafhypnose, die Selbstliebe-Kurz-Hypnose und das Selbstliebe-Journal sind Geschenke von mir für dich. Du musst dafür keine Begleitung buchen.

Wie bekomme ich die Einschlafhypnose?

Klicke auf den Downloadbutton. Er öffnet die Audiodatei in Google Drive. Dort kannst du sie anhören und, sofern die Freigabe dies zulässt, herunterladen. Du musst dich auf meiner Website nicht mit deiner E-Mail-Adresse anmelden.

Wie oft soll ich die Hypnose anhören?

Höre sie dir am besten mindestens 21 Tage regelmäßig an, möglichst täglich. Nimm dir dafür abends einen ruhigen Moment, in dem du loslassen und einschlafen kannst. Deine Erfahrung kann von Tag zu Tag unterschiedlich sein.

Wie nutze ich das Selbstliebe-Journal?

Nimm dir Zeit für die Reflexionsfragen und notiere deine Gedanken. Du kannst die Seiten ausdrucken oder deine Antworten in einem eigenen Notizbuch festhalten. Du bestimmst dein Tempo.

Was sollte ich beim Anhören beachten?

Nutze die Hypnosen nur an einem ruhigen, sicheren Ort, an dem du entspannen kannst. Für die Einschlafhypnose wähle einen Ort, an dem du einschlafen kannst. Höre die Audios nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine Aufmerksamkeit erfordern.

Kann ich auch persönlich mit dir arbeiten?

Ja. Wenn du dir persönliche Begleitung wünschst, lernen wir uns in einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch kennen. Gemeinsam schauen wir auf dein Anliegen und besprechen, was zu dir passt.

Dein persönlicher nächster Schritt

Lass uns entdecken, was für dich möglich ist.

Du möchtest mehr Ruhe, mehr Selbstvertrauen oder deinem Leben eine neue Richtung geben? Im kostenlosen Kennenlerngespräch nehmen wir uns Zeit für dich und das, was du verändern möchtest.

Ja, ich möchte dich kennenlernen.

30 Minuten für dich · kostenlos und unverbindlich · persönlich mit Maximilian

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Maximilian Messler Mindset Coaching

Haftungsausschluss
Hypnose ist nicht für Personen mit Epilepsie, oder Menschen mit einer Psychose geeignet. Die auf dieser Homepage dargestellten Informationen und Produkte dienen keinesfalls der Diagnose, der Behandlung, der Heilung oder der Vorbeugung von Krankheiten. Bei körperlichen bzw. psychischen Erkrankungen müssens immer qualifizierte Fachpersonen wie Ärzte, oder Therapeuten  konsultiert werden. Das Ergebnis einer RTT-Sitzung ist von vielen Faktoren abhängig und entsprechend nicht für alle Personen gleich.